En el primer capitulo de esta serie de Coaching y Biología, miramos como la manera de interpretar la vida, los sucesos, los comportamientos, no solo afectaba nuestra manera de vivir, sino que tenía un eco directo en nuestro biología, y en los síntomas y enfermedades que sentimos, En este segundo capítulo miraremos algo mas básico, para ir aprendiendo a mirar el cuerpo desde distintas perspectivas. La perspectiva de “los planos”.
No es lo mismo que a un coachee le duela la cabeza a que le duela un pie, que sea el derecho y no el izquierdo, que sea un dolor superficial y no profundo, que tenga una manifestación externa que se puede ver, etc, etc. Son las primeras reflexiones que podemos hacer los coaches para comenzar a preguntar.
Martín, un coachee adulto joven, de treinta y dos años, llega a una sesión de coaching, y me cuenta que está muy molesto, pues no puede hablar mucho, ni comer, pues le salieron varias aftas en la boca, pidiéndome disculpas, si hoy no es muy locuaz ni expresivo.
Le pregunto:
-¿Qué tienen que ver las aftas contigo?-
- No, es que seguramente tiene que ver con algo que comí!–
Esa es nuestra respuesta típica, y ahí lo dejamos,… y pueda que sea cierto. Y por algo esa comida tuvo esa manifestación y no una indigestión, por ejemplo.
Esta es una señal de algo, que nosotros como coaches podemos tomarla y abrir un espacio maravilloso de aprendizaje, desde un lugar donde al coachee, le duele, literalmente.
Algunos planos simétricos:
- Arriba – abajo
- Adentro-afuera
- Interior-exterior
- Adelante-atrás
- Derecha-izquierda
- Anterior –posterior
- Superficial-profundo
Miremos algunos planos para mirar las aftas de Martín.
Arriba/abajo. Hay diferentes miradas de este límite. Anatómicamente el límite es el ombligo.. La mirada de los campos energéticos, la división del arriba y abajo lo define el chakra 2, cuatro dedos bajo el ombligo. Aquí usaremos la división analógica cuyo límite es el cuello.
Arriba analógicamente corresponde al aire, a lo mas elevado, a lo mas sutil.
Abajo, es lo mas terrenal… lo mas concreto.
Su boca está en la parte de arriba. Lo mas probable que sea un conflicto sutil, reflexivo, intelectual, de darle vueltas en su cabeza. La boca representa nuestra expresión.
Adentro/afuera. No es lo mismo que esté adentro o afuera. Si está adentro, no lo mostramos al mundo, a diferencia si tuviera un absceso en la piel de la cara, que es público.
Podríamos decir que es un conflicto más privado, mas interno. Que probablemente no lo manifiesta mucho…
Interior /exterior.
Es en la boca… ¡es lo mismo la boca que el intestino? No! El intestino es mas interior que la boca. La boca es lo mas cercano al exterior. Está a punto de sacarlo. Solo basta abrir la boca y se ve!!
Ya sabemos muchas cosas, sin haberle preguntado nada a Martín aún.
Miremos las aftas. Las aftas son erupciones de la piel. En este caso, la piel interior de la boca. Es una lesión o úlcera mucosa, como una pequeña herida o llaga, que se localiza generalmente en la mucosa oral. Y en la mayoría de los casos no tiene que ver con un elemento externo que la causa.
Desde la medicina tradicional, podríamos decir que este “es un mal” que hay que erradicar.
Desde nuestra mirada es un síntoma que nos habla…y tenemos que aprovecharlo.
Es algo que se está manifestando y está mostrando señales, que podemos ser capaces de escuchar y traducir.
Teniendo esto de trasfondo… vamos a preguntarle a Martín.
Hablemos de tus aftas?
-¿Cómo las describirías?
- Es como un volcán! Una erupción! Y se me hace un hoyo igual a un volcán.!
- ¿Y el dolor?
- Me arde… igual como si estuviera quemándome!!!
- ¿Hay algo que te está quemando en tu vida?
Estoy en una relación que no anda bien!
- ¿Algo que no quieres “tragarte mas”?
Tengo mucha rabia..., pues me ha estado mintiendo.
- ¿Qué ha sido lo injusto?....
- …¿Esto es frecuente en tu vida…tragarte las injusticias?
Y seguimos indagando en sus aprendizajes de sus rabias y manejos de ellas…otros dominios, aprendizajes, etc.
Metodológicamente, a diferencia del primer coaching descrito en el artículo anterior, que ejercitamos el juego de roles, en este el foco está centrado en preguntas analógicas para poder llegar al quiebre.
Y volvemos a sus aftas….
- ¿Y que vamos a hacer con tus aftas???-
No sé…ponerme azul de Metileno.
- ¿Cómo siempre en tu vida? Adormecerte?-
No, no quiero mas eso para mi vida!
- ¿Qué te dice entonces ese dolor ardiente?-
Bueno, si!...me quema en la boca todo lo que quiero decirle!
- ¿Será tiempo de que abra la boca?
¡Así parece!
- ¿Qué es lo que no quieres guardarte mas??
- ¿Qué están gritando esos volcanes???’
- ¿Qué te parece que practicamos la conversación con tu novia???... etc, etc.
Podemos mostrarle al coachee, la diferencia de que sea adentro o afuera, que sea algo que el puede ocultar, y puede no notarse. Solo el lo puede sufrir. O que sea algo sutil o bien terrenal. Este es un conflicto emocional, de desconfianza, de mucho “rollo”, por lo tanto de la cabeza, con harto juicio, mucha cabeza. El color no es menor… lo rojo con lo blanco, la irritacion….Afta viene del griego aphtai, que significa quemadura, por lo que comúnmente llamamos “fuego”.Todo relacionado con lo que interpretamos como manifestaciones de la rabia. Por algún lado, ya nos estaba diciendo que el conflicto iba por ese lado.
Ana María Torres
Coach del Cuerpo y Alma
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