La experiencias de aprendizajes en el coaching
La
conversación de coaching es una experiencia de aprendizaje. Permite ampliar el observador que estamos siendo.
¿Por que se llama experiencia de
aprendizaje?
1.- Le hemos puesto este nombre,
porque tiene que ver con vivenciar una
experiencia que implica al Cuerpo, a la Emoción y al Lenguaje. Es representar,
hacer metáforas, es jugar, etc.
2.- El poder vivir una
experiencia de aprendizajes en el espacio del coaching es uno de los aprendizajes mas poderosos y que se
quedan en la memoria. No es lo mismo hablar de tocar la guitarra que tocar la
guitarra.
3. El realizar una experiencia de
aprendizaje en diferentes momentos del coaching es una invitación
a incorporar los tres dominios: C E L.
Momentos
de la experiencia de aprendizaje:
1.-
Kairos: Es el momento en que hace sentido una
experiencia. Por ejemplo: no
estamos yendo para ningún lado; el coachee es muy explicativo; es evidente que
no saca la voz ; abre muchos frentes, se desenfoca; habla muy rápido; habla mucho e interrumpe
reiterativamente al coach y no escucha; metáforas/juicios del coachee, etc.
(atrapado, atorada, presa, atacado, equilibrio). Analogías: es como si
estuviera en el mar y me arrastrara la ola (agua); volara (aire); cocinara
(tierra); me quemara (fuego).
2.-
Anatomía de la experiencia de aprendizaje
Contexto-------Experiencia------------Reflexión-------Invitación
posterior
(próximo
paso)
a) Para
hacer una experiencia, necesitamos haber generado un contexto de confianza con el/la coachee. Y antes
de llevarla a cabo es relevante pedirle permiso, y chequear que el coachee no está sintiéndose
transgredido.
b)
La experiencia misma:
· La experiencia de aprendizaje
puede implicar hacer que el coachee se ponga de pie, o haga declaración, o se
quede en silencio, hable más fuerte, mas lento, fije la mirada, etc.
o Puede implicar:
§ Trabajar los sentidos: voz, ojos
§ Las posturas (modelar, acompasar,
reflejar, cambiar)
§ El ritmo
§ Los tonos de voz
§ Acompañar activamente usando
nuestro cuerpo al servicio del coachee y de la experiencia.
§ Acogiendo
§ Declarando
· Y otras que están relacionadas
con:
o sus juicios maestros,
o espacio emocional,
o Habitando coherencias CEL
antiguas y nuevas.
Estas últimas requieren de
nosotros los coaches, nuestra capacidad creativa, escucha y uso de metáforas y
analogías, que permita profundizar en ellos.
Además de traer nuestro coraje para atrevernos a traer nuestra/o maga/o
y vivenciar lo que el/la coachee estaría necesitando.
c)
Reflexión sobre la experiencia:
Una vez que hacemos la
experiencia, saquémosle fruto a ella.
¿Cómo estás?
¿Qué ves?
Qué nueva declaración puedes
hacer ahora?
Qué te pasó?
Es momento de ir amarrando…
mostrando lo que vimos…
Y chequear, para que vaya
quedando registrado.
d)
Invitación Posterior: el siguiente paso
Hay
experiencias de aprendizaje a las cuales invitamos al coachee que las haga en
su “vida”, que no ocurren en la conversación de coaching, por ejemplo, lo
invito a que camine en su vida en contemplación y vea qué le pasa, qué
descubre, qué aprende. Estas últimas están conectadas con la recurrencia para
que se “instale” un nuevo aprendizaje.
3.- Momentos del coaching y la experiencia de
aprendizaje
¿En qué
momento del coaching realizamos una
experiencia de aprendizaje?
- En
cualquier momento del coaching, habiendo generado un contexto de confianza para
hacerlo.
- Podemos hacer experiencias para
habitar el quiebre, un juicio
maestro.
Tambien experiencias para generar
una nueva coherencia, asi como para cerrar un coaching.
Momentos
poderosos para la experiencia
a) Cuando
se ha articulado un quiebre… invito al coachee a una experiencia, al servicio de generar una
nueva coherencia. La idea es que el coachee VIVENCIE en el coaching ese nuevo
lugar, que posteriormente , luego de un camino de recurrencia, se pueda
incorporar en su ser.
P. ej. Un
juicio maestro: “el control”,
Ej. Una
emoción vivida en tensión 10 o no vivida
Por
ejemplo:
Si estamos hablando de
control…¿cómo le podemos mostrar con un ejercicio el control?
Si estamos hablando de límites?
Si estamos hablando de la
superwoman/man, me hago cargo de todo y no pido ayuda?
Di aparece la dispersión?
Si no habla? No saca la voz?
Sino se cree su brillo?
Miedo a los juicios de otros?
Miedo a la autoridad?
Una conversación pendiente?
Si llegamos a un juicio maestro
como la víctima? Otras?
De cortar dependencias?
Quizás jugar con escenarios
diferentes?
Antigua y nueva coherencia?
Si lo hacemos declarar? Poner a
experienciar sus declaraciones. CEL.
La imaginación es infinita… con
cosas sutiles y con cosas mas elaboradas.
No se olviden que menos es mas.
A
mayor abundamiento
¿Qué
experiencias nos pueden ayudar?
a)Desde
el lenguaje: Analogías y metáforas:
- Analogías
Las analogías son espacios
poderosos en el aprendizaje.
De hecho la mayoría de las
experiencias son analogías o metáforas de la vida.
Aprovechar las analogía que
muchas veces nos traen los coachees para hacer una experiencia:
Me siento atado, amarrado,
atrapado.
Atragandado, atorado
Otros?
- Metáforas:
Por ejemplo… cargar a alguien que
no pide.
O tirar papeles para descargarse.
O cortar un hilo en señal de
soltar.
Las metáforas es hablar sobre
algo, que no nos alcanza el leguaje para mostrarlo o describirlo.
Y en el aspecto linguistico tiene
también sus sombras, pues asi como revela, oculta.
La invitación es como llevar las
analogías y las metafóras a la vida y a los aprendizajes.
- Role playing/juego de personajes o de roles
Gran parte de nuestros dolores
tienen que ver con nuestras incompetencias conversacionales. Y el role playing
es una técnica poderosa.
Cortos…no podemos sostener por
mucho rato quien no soy. Ojalá monosilábico.
Es solo para ver como se para, lo
que dice. Es para tener información.
Rol
del coach:
Hacer jugar al coachee los
distintos roles. Puedes participar o no en el juego.
Es para revisar como conversa
Que le pasa cuando lo hace
Qué le pasa al otro
Esto es un juego. Lo incitamos a
jugar… a explorar.
Es para vivenciar corporalmente
aquello que le cuesta, o no ha podido, o necesita tomar conciencia.
A veces el coachee aun no está
preparado para esa conversación/emoción . Esto es para comenzar a acostumbrar
el cuerpo a esa conversación o a ese nuevo personaje. Podemos ayudarle
partiendo nosotros.
-Puede
servir para expandir la mirada.
-Diseñar
-Practicar
A veces diseñamos conversaciones
y no necesitamos practicarla.
Podemos hacer que juegue también
los dos roles.
O nosotros el otro rol.
Nunca sabemos lo que se va a
manifestar.
Miremos un ejemplo: pedir perdón.
Le pedimos que lo haga trayendo a
la persona imaginariamente .
No es lo mismo hablar acerca del
perdón, que hacerlo. Puede ocurrir que está dispuesta a hacerlo. Y puede
ocurrir que al hacer el juego de roles:
-
El
coachee comienza retando a la persona…o inculpándola.
Ahí, nos damos cuenta que el
coachee no tiene la conversación
del perdón a la mano, y la
podemos trabajar juntas.
No abusen del role playing. Solo
úsenlo cuando articulan que hay un quiebre conversacional. Por lo tanto no va al comienzo de un
coaching.
Síntesis:
Para que un role playing?
-
Revisar
como conversa
-
Ver
Qué le pasa
-
Ver
Qué le pasa al otro.
-
Diseñar
una conversación
-
Descubrir
lo que le quiero decir al otro
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